Retiro de fin de semana
Ayuno de Agua (48h)
Descubre que puedes estar sin comer con mayor comodidad de la que habías imaginado y tomar cierta consciencia sobre tu salud. El agua juega un papel crucial en la salud física, emocional y mental, influenciando positivamente nuestro estado de ánimo y bienestar general.
La mayoría de los expertos coinciden en que un ayuno de agua puede ser seguro durante un período de 24 a 72 horas. Este rango permite al cuerpo experimentar algunos beneficios sin entrar en un estado de riesgo significativo.
Preparación previa: Para quienes nunca han ayunado, se sugiere una preparación de 3 a 4 días antes del ayuno, comenzando con porciones más pequeñas en las comidas o realizando ayunos más cortos durante el día.
La constante es que deberás nutrirte SOLO de agua (entre 2 a 3 litros diarios) durante los 2 primeros días. El último día, será a base de jugos y licuados.
Empezamos a las 7 am. (primer día - viernes) con :
Práctica de taichí / chi kung y meditación.
Comprobación de tu salud con test pH + test aparato Cuántico con informe digital.
Taller El poder del Agua.
Espacio libre para lectura, música o relajación.
Juego grupal día 1.
Espacio libre para lectura, música o relajación.
Masaje relajación día 1.
Opción Consulta particular gratuita de Sanación Quántica Dimensional y Nano-Healing®.
9 pm. - Descanso.
Empezamos a las 7am. (segundo día - sábado) con:
Práctica de taichí / chi kung y meditación.
Comprobación de tu salud con test pH + test aparato Cuántico con informe digital.
Taller Los beneficios del Ayuno.
Espacio libre para lectura, música o relajación.
Juego grupal día 2.
Espacio libre para lectura, música o relajación.
Masaje relajación día 2.
Opción Consulta particular gratuita de Sanación Quántica Dimensional y Nano-Healing®.
9 pm. - Descanso.
Empezamos a las 7am. (tercer y último día - domingo) con:
Bebida de jugos.
Práctica de taichí / chi kung y meditación.
Comprobación de tu salud con test pH + test aparato Cuántico con informe digital.
Charla Saliendo del Ayuno de Agua.
Bebida de licuados.
1 pm. – Finalización y despedida del retiro.
Se respetará a las personas que deseen o necesiten hacer reposo durante el ayuno sin participar en los talleres y juegos grupales, y prefieran aprovechar el espacio del retiro para silencio y quietud.
El consumo de tabaco está en contraposición en este retiro de ayuno, así como estará limitado el uso del celular durante el retiro ("ayuno digital").
